| Forskningshighlights
Forskningshighlights er en opsummering af udvalgte forskningsartikler, der beskæftiger sig med psykoterapi. Vi giver en kort beskrivelse af formål, metode og resultater og deler linket til artiklen, hvis man vil læse mere. Vi præsenterer så vidt muligt oversigtsartikler, der er baseret på flere studier og giver et bredt indblik i et bestemt forskningsområde. |
Studiet er en systematisk litteraturgennemgang og meta-analyse, som opsummerer den nuværende viden om følelsesmæssige ændringsprocesser og -mekanismer, og hvordan de hænger sammen med klientens udbytte af terapien.
121 studier indgår i litteraturgennemgangen og 85 af dem indgik i metanaalysen. De terapeutiske tilgange i de inkluderede studier var bl.a. kognitiv adfærdsterapi, psykodynamisk terapi og humanistisk/eksistentiel terapi. De mest fremtrædende følelsesmæssige ændringsprocesser, der var forbundet med forbedring i terapi, var 1) tilvænning til frygt i eksponeringsterapi for angstlidelser, hvor klienten gradvist bliver mindre bange, 2) oplevelse af følelser i psykoterapi mod depression, hvor klienten bliver bedre til at mærke, forstå og udtrykke sin følelser, og 3) følelsesregulering i behandling af forskellige angstlidelser, hvor klienten bliver bedre til at håndtere sine følelser.
Studiet viser, at det, som er fælles for disse ændringmekanismer, er omstruktureringen af uhensigtsmæssige følelsesmønstre. Klienten lærer at skelne mellem ydre faktorer, der udløser følelserne (triggere), egne følelsesmæssige reaktioner på dem, hvilket styrker klientens følelsesmæssige tolerance, evne til adaptive fortolkninger af følelsesladede situationer.
Dermed peger studiet på, at centrale ændringer som følge af psykoterapi, uanset teoretisk tilgang, opstår ved, at klienter bliver bedre til at skelne mellem, forstå og håndtere deres egne følelser. Ved at arbejde specifikt med den ændringsmekanisme kan man forbedre terapeutiske resultater.
Læs forskningsartiklen:
Sønderland NM, Solbakken O A, Eilertsen DE, Nordmo M, Monsen JT. Emotional changes and outcomes in psychotherapy: A systematic review and meta-analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 92(9), 654–670. 2024
https://doi.org/10.1037/ccp0000814 (open access)
| FAKTA:
Litteraturgennemgang En litteraturgennemgang – også kaldet et litteraturreview – er en systematisk gennemgang af eksisterende forskning og viden inden for et bestemt emne. Den opsummerer og analyserer relevante studier for at identificere tendenser, metoder, og resultater. Formålet er at give et overblik over, hvad der allerede er kendt, og at finde eventuelle huller i forskningen, der kan undersøges yderligere.
Metaanalyse En metaanalyse er en statistisk metode, der samler og analyserer resultater fra flere uafhængige studier om samme emne for at opnå et mere pålideligt samlet resultat. Ved at kombinere data fra mange studier kan metaanalysen identificere generelle tendenser og få en stærkere evidens end enkelte studier alene. Det bruges ofte til at vurdere effekten af en behandling eller en intervention på tværs af forskellige undersøgelser. |
