Dynamisk interpersonel terapi (DIT)

Dynamisk interpersonel terapi (DIT) er en manualiseret form for psykodynamisk korttidsterapi, der er udviklet til behandling af depression. Grundtanken er at, psykiske symptomer som angst og depression ofte udspringer af tilbagevendende relationelle mønstre og konflikter. Formålet med DIT er at identificere og adressere klientens interpersonelle vanskeligheder. Ved at forbedre klientens selvindsigt og relationer, kan klientens psykiske symptomer bedres. 

DIT bliver nogle gange forvekslet med Interpersonel psykoterapi (IPT), men IPT adskiller sig fra DIT, da IPT kombinerer en psykodynamisk og kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang.

Baggrund  

DIT blev udviklet af Alessandra Lemma, Peter Fonagy and Mary Target i 2010. DIT bygger på evidensbaserede og manualiserede psykodynamiske terapiformer. Formålet med metoden er at skabe et alternativ til kognitiv adfærdsterapi (KAT) til personer med depression, som enten foretrækker en psykodynamisk tilgang eller ikke har gavn af KAT. DIT bygger på psykodynamiske principper og trækker på teorier om objektrelationer, tilknytning, mentalisering og interpersonel psykoanalyse.

Fremgangsmåde

DIT strækker sig over et begrænset antal sessioner, typisk 16 til 20 sessioner. Terapien er følger en manual, hvilket indebærer fastlagte faser i terapien, bestemte interventioner og specifikke mål for hver session. Terapeuten og klienten afklarer sammen, hvilket problem klienten ønsker at arbejde med i terapien, hvorefter terapien fokuseres derpå. Problemet kan fx være vanskeligheder med at opretholde nære forbindelser eller vanskeligheder ved at udtrykke følelser over for andre. Ligesom i længerevarende psykodynamisk terapi hjælper terapeuten klienten til at forstå sine ubevidste følelser og oplevelser fra fortiden. Terapeuten hjælper også klienten til at forstå, hvordan disse ubevidste følelser og oplevelser fra fortiden påvirker klientens følelsesmæssige tilstand og adfærd i nutiden og bidrager til de depressive symptomer. Gennem DIT kan klienten udvikle nye måder at indgå i relationer på, hvilket kan reducere depressive symptomer og forbedre livskvaliteten.

Anvendelse og virkning

Der er evidens for effekten af dynamisk interpersonel terapi (DIT) til behandling af depression. Fx finder en metaanalyse fra 2024, at effekten af manualiseret psykodynamisk terapi, herunder DIT, på voksne med depressive lidelser svarer til effekten af manualiseret KAT umiddelbart efter afsluttet behandling. Der er dog ikke tilstrækkelige data til at sammenligne effekten på længere sigt. Resultaterne bekræfter flere tidligere undersøgelser, der har vist, at DIT kan reducere depressive symptomer og forbedre interpersonelle funktioner hos voksne.